Направите напитак од лимуна и ђумбира за бржи метаболизам

Детоксикација је процес отклањања штетних материја које се временом таложе у организму. Све што унесемо у наш организам пролази кроз јетру, где се штетне материје растварају.

Уклањањем и елиминисањем токсина из тијела, здравим хранљивим састојцима, детоксикација вам може помоћи у одбрани од болести и обнови способности организма да одржава оптимално здравље.

Само шест до осам чаша детокс воде сваки дан, може вам помоћи да будете хидрирани и да држите виталне органе у њиховом најбољем могућем стању.

Вода потпомаже пробаву и бољи рад цријева, спречава затвор и самим тим је и проблем надутости мањи.

Састојци:

2 лимуна

1 краставац

свјежи листићи нане

један мањи комад огуљеног и нарезаног ђумбира

2л воде

Припрема:

Оперите и исјеците лимун на кругове исто тако и краставац и ставите их у стаклени бокал. Ситно исјецкајте огуљени ђумбир и додајте га у бокал, а затим убаците и свјежу нану и додајте воду.

Бокал оставите да одстоји најмање четири сата у фрижидеру, а најбоље је да га оставите преко ноћи.

Пијте током дана колико год вам прија.