Чак и ако не правите често грешке у исхрани, детоксикација, односно чишћење организма ће вам свакако добро доћи.
Само шест до осам чаша детокс воде сваки дан, може вам помоћи да будете хидрирани, да боље варите и решите се проблема надутости.
Састојци:
2 лимуна
1 краставац
свјежи листићи нане
један мањи комад огуљеног и нарезаног ђумбира
2 литра воде
Припрема:
Оперите и исјеците лимун и краставац на колутове и ставите их у стаклени бокал.
Додајте ситно исјецкан и ољуштен ђумбир, убаците свјежу нану и додајте воду.
Бокал оставите да одстоји најмање четири сата у фрижидеру, а најбоље преко ноћи.
Извор: Независне новине