Šest prirodnih ljekova koji pomažu kod migrene

Migrena pogađa više veliki broj ljudi od 20 do 50 godina, a opisuje se kao pulsirajući bol. Migrena se javlja u prednjem dijelu glave, ali može biti i u zadnjem, a prema navodima The Journal of the American Medical Association, više od deset odsto ljudi ima problema s tim.

Simptomi su gori od obične glavobolje, a mogu se javiti i mučnina, povraćanje i osjetljivost na svjetlost i zvuk. Iako prirodni ljekovi nisu svemogući, oni mogu ublažiti barem malo jake glavobolje, pa tako vam je sigurno neophodan magnezijum, vitamin B2 i koenzim Q10.

Kada su biljke u pitanju, ekstrakt običnog čička može biti jako djelotvoran, ali i majčinski vratić, a omega-3 masne kiseline poput ribljeg ulja takođe ne zaostaju kada vam je potrebna pomoć kod migrene.