/ -SHUTTERSTOCK
17/03/2025 u 16:00 h
Anela ŠabotićAnela Šabotić
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Svakodnevno ispijanje tri šolje zelenog čaja može pomoći u sprečavanju demencije

Novo istraživanje pokazalo je da osobe koje redovno konzumiraju zeleni čaj imaju manje lezija mozga, koje su ključni pokazatelj kognitivnog pada i demencije.

Istraživači su zamolili gotovo 9.000 odraslih osoba da ispune upitnik o svojim navikama ispijanja kafe i čaja. Takođe su išli na skeniranje mozga.

Iako nisu pronašli nikakve dokaze da bi unos kafe mogao spriječiti kognitivni pad, njihovi rezultati doveli su ih do zaključka da ispijanje zelenog čaja - tri ili više čaša dnevno - može pomoći u sprečavanju demencije. 

Zeleni čaj je bogat antioksidansima, a naročito katehinima poput epigalokatehin galata, koji imaju protivupalna svojstva i štite ćelije.

Redovno konzumiranje zelenog čaja takođe je povezano s poboljšanim zdravljem srca. To podrazumijeva niži nivo holesterola i snižen krvni pritisak, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu

Коментари (1)

This comment was minimized by the moderator on the site

nikad se ne vratili. i onako samo optruirate bucete mucete rokcete i blejite

djuroperovic
Још нема објављених коментара

Оставите свој коментар

  1. Региструјте се или пријавите на свој налог
17. mart 2025 16:02