(ВИДЕО) Направите напитак који може побољшати ваш имунитет

Имунитет је од изузетне важности за здравље човјека, нарочито у периоду пандемије. Добра ствар је што се може побољшати уз помоћ једноставних састојака.

Овај напитак можете конзумирати свакодневно, а направићете га за само неколико минута.

Oвај напитак је укусан, а може помоћи и у лијечењу прехладе.

Шта је потребно:

Kашика органског јабуковог сирћета

Kашика свјеже наренданог ђумбира

Kашика вруће воде

Исцијеђен лимун

Исцијеђена наранџа

Мало бибера

1-2 чена бијелог лука

1/4 кашике куркуме

Морска со

Kашика меда

Рецепт у само три корака:

Било би добро да имате пресу за бијели лук помоћу које га можете уситнити. Наравно, можете га изрезати и на стандардни начин. Оставите га да десетак минута стоји са стране како би се формирали ензими.

Мијешајте мед, куркуму и врућу воду све док се смјеса не сједини.

Умијешајте све остале састојке.

Иако су намирнице најбоље када су свјеже, напитак можете припремити раније и чувати га у фрижидеру два или три дана.

Извор: Кликс