Ljeto je pred vratima, pa je važno da počnete da pripremate kožu za izlaganje suncu. Oštećenje ćelija, ubrzano starenje kože i pojava fleka samo su neke od problema koji se javljaju kada je naša koža izložena UV zracima.
A jedan od najboljih načina da to spriječite jeste da uključite antioksidante u dnevnu rutinu kako biste kožu održali blistavom i mladom tokom cijelog ljeta. Dr Marija Markos Marin, doktorka specijalizovana za kliničku i estetsku dermatologiju, govori o važnosti antioksidativnog djelovanja i pripreme kože za ljetnju sezonu. Gdje početi?
U kakvoj su vezi fleke od sunca, prerano starenje i antioksidanti
Sprečavanje preranog starenja kože je od suštinskog značaja, a antioksidansi igraju ključnu ulogu u ovom zadatku. „To su molekuli sposobni da neutrališu slobodne radikale (odgovorne za oksidativni stres koji dovodi do starenja kože). Sprečavajući ili minimizirajući štetu koju stvaraju na proteinima i ćelijskim membranama“, objašnjava dr Markos Marin.
A kako starimo, naš prirodni antioksidativni sistem se smanjuje, što povećava važnost uključivanja antioksidanata u našu rutinu njege kože. Neutralizacijom slobodnih radikala, antioksidansi ne samo da smanjuju pojavu bora izazvanih suncem, stresom i zagađenjem, već štite kožu od oštećenja izazvanih UV zracima i drugim faktorima životne sredine.
Ova zaštitna akcija ne samo da promoviše mlađu, zdraviju kožu, već može pomoći i u prevenciji raka kože stvaranjem barijere protiv UV zraka i infracrvenog zračenja. I ključni su u prevenciji i eliminisanju fleka od sunca.
Stoga je integrisanje antioksidanata u vaše proizvode za njegu kože efikasna strategija za pripremu vaše kože za ljeto i održavanje zaštite i sjaja tokom cijele ljetnje sezone.
Kako da prilagodite dnevnu rutinu njege kože prije ljeta
Sa dolaskom ljeta dani postaju duži, a sati sunčeve svjetlosti se povećavaju. „Iz tog razloga, koža cijeni kozmetiku kao što su serumi i hidratantne kreme lagane teksture“, sugeriše dr Markos Marin.
Među glavnim sastojcima, pored krema za sunčanje, nalazimo i antioksidativne agense, „koji suzbijaju štetno dejstvo UV zračenja, a samim tim i prerano starenje kože. Zbog toga se spajaju lagane teksture ili u gel formatu, uz antioksidativne aktivne sastojke. A to je prosto neophodno u ovo doba godine“, upozorava specijalista.
Dr Markos Marin preporučuje prilagođavanje naše dnevne rutine serumima i kremama koji sadrže vitamin C i ferulinsku kiselinu. I naravno, nezaobilazni SPF koji najbolje odgovara vašem tipu kože.
Nezaobilazni serum sa vitaminom C
Stabilizovani vitamin C u serumima za njegu lica poznat je po svojim visokim antioksidativnim svojstvima i dodatnim kozmetičkim prednostima. Kao što su smanjenje fleka od sunca i regulacija lučenja sebuma. Ovo snažno antioksidativno dejstvo štiti ćelije kože od oštećenja izazvanih UVA i UVB zracima, kao i drugih faktora okoline. Kao što su promjene temperature i stres, koji mogu ubrzati starenje kože i oštećenje ćelija.
Osim što revitalizira kožu i bori se protiv umora, vitamin C takođe daje karakterističan sjaj. Birajte kozmetičke proizvode koji, pored vitamina C, sadrže i hijaluronsku kiselinu koja nudi duboku hidrataciju i površinskim i dubinskim slojevima kože.
Moćna ferulinska kiselina
Ferulinska kiselina poznata je po svom snažnom antioksidativnom djelovanju. Ne samo da štiti kožu od oštećenja od sunca i drugih faktora okoline, već i revitalizira i obnavlja. Ostavljajući kožu svežijom i podmlađenom. Kozmetički proizvodi koji sadrže ferulinsku kiselinu odlična su opcija ako želite da održite zdravu, blistavu kožu cijelog ljeta. I da spriječite fleke od sunca.
