Ali, da li je lubenica zaista dobra za njegu kože? Evo šta o tome kažu dermatolozi.

Lubenica ili Citrullus lanatus, je veliko, slatko voće koje se uglavnom sastoji od vode. Konkretno, sadrži skoro 92% vode i 7,55% ugljenih hidrata. To je ono što ovo popularno voće čini izuzetno hidratantnim i osvježavajućim za jelo. Lubenice takođe nudi mnoge zdravstvene prednosti jer je bogata likopenom, vitaminom A, vitaminom C i antioksidansima. Kao sastojak za njegu kože, lubenica ima nekoliko potencijalnih prednosti: hidratizuje, može da smanji upalu i bogata je antioksidansima.

Lubenica sadrži još jedan moćan antioksidans koji štiti kožu – likopen. On pomaže neutralizaciji slobodnih radikala izazvanih UV zračenjem i zagađivačima životne sredine. Štiti kožu od oksidativnog stresa,pa može pomoći u sprečavanju preranog starenja, održavanju elastičnosti kože.

Ipak, ubjedljivo je najbolja za hidrataciju. Lubenica je tako osvježavajuća tokom vrelog ljetnjeg dana zbog visokog sadržaja vode. Iz istog razloga, proizvodi za njegu kože od lubenice mogu hidrirati i pomoći u borbi protiv suve kože. Kada se primjenjuje lokalno, može pomoći u obnavljanju vlage u koži, poboljšanju nivoa hidratacije i smanjenju suvoće i hrapavosti.

Lubenica smanjuje upale i akne. Proizvodi za njegu kože od lubenice su bogati aminokiselinama, što ih čini odličnom opcijom za kožu sklonu aknama ili upaljenu kožu. Lubenica sadrži aminokiseline poput citrulina, koje imaju umirujuće i protivupalno.