Dobre vijesti? Postoji umjetnost lijepog starenja, a mi vam pomažemo da je savladate. U nastavku pročitajte sve o najboljim protokolima za njegu kože za žene starije od 50 godina, prema profesionalcima za ljepotu.
Veći dio posla i dobre rezultate možete da postignete bez odlaska u salon, sledeći sledeće preporuke stručnjaka:
Nosite kremu za sunčanje svaki dan
Zamorno je stalno slušati o važnosti kreme za sunčanje, ali ako postoji jedno pravilo ljepote kojeg treba da se pridržavate, onda je to obavezan SPF za lice. Svakog dana, bez obzira na to da li je ljeto ili zima, kiša ili sunce. Jednostavno, UV zračenje nije samo osnovni izazivač raka kože, ono je razlog i zbog kojeg nam se u zrelim godinama javljaju smeđe mrlje po licu i bore.
Kakva krema za sunčanje je dobra za žene sa zrelom kožom? Trebalo bi da izaberete onu koja ima najmanje 30 SPF i blokira UVA i UVB zrake. Dodatni plus je hidratacija lica.
Birajte nježna sredstva za čišćenje lica
Veoma je važno odabrati sredstva za čišćenje lica i hidratantne kremeformulisane baš za vaš tip kože.
Ako imate masnu kožu, smatrajte da ste srećni. Masna koža razvija manje bora. Ako imate osjetljivu kožu, trebalo bi da testirate sve svoje proizvode na vratu ili rukama prije nego što ih upotrebite. Kako starite, proizvod koji ste voljeli prije nekoliko godina, sada može izazvati iritaciju. Možda ste takođe primijetili da što ste stariji, koža postaje suvlja. Kako starimo, naša koža usporava proizvodnju sebuma, posebno nakon menopauze.
Toniranje lica je važno
Kako naša koža stari, ona postaje sklonija dehidraciji, stoga toner za lice postaje neophodno sredstvo njege. Najbolje bi bilo, tvrde dermatolozi, da birate tonere sa ceramidima, nježne strukture. Oni pomažu da zrela koža bude glatka, meka i osvježena.
Vitamin C za posvjetljavanje kože
Za posvjetljivanje kože u pedesetim godinama, dermatolozi preporučuju vitamin C. On štiti kožu od slobodnih radikala, sprečava prevremeno starenje kože i inhibira proizvodnju melanina, što pomaže u liječenju tamnih mrlja i hiperpigmentacije.
Spriječite isušivanje lica
Da biste održali suvu kožu u najboljem mogućem stanju, birajte sredstva za čišćenje koja ne lišavaju kožu prirodnog sebuma i radite piling redovno. Ipak, za pojedine žene ovo ipak neće biti dovoljno, već ćete morati da pratite i ove savjete da spriječite isušivanje lica:
Ne koristite toplu vodu, ona ubija prirodna ulja koja vaša koža luči. Umjesto toga, koristite mlaku vodu.
Koristite kremasto sredstvo za čišćenje posebno formulisano za suvu kožu. Ali, ne trošite na skupe brendove, jer ovo sredstvo na vašem licu stoji tek nekoliko sekundi.
Guste, hidratantne kreme i ulja će pomoći da se zadrži vlaga. Uvijek je nanesite noću i ujutru ispod šminke.
Razmislite o ulaganju u proizvod koji sadrži hijaluronsku kiselinu, jedan od trenutno najpopularnijih sastojaka u njezi kože.
Piling radite najmanje jednom nedjeljno. Ako imate suvu kožu, trebalo bi da uradite piling dva puta nedjeljno. Razmislite o korišćenju alfa hidroksi kiselina, odlične opcije za većinu tipova kože.
Njega lica u pedesetim zahtijeva da koristite ulja
Ulja su jedan od napopularnijih trendova u njezi kože danas, i to sa dobrim razlogom – hidriraju i njeguju, ostavljajući kožu sjajnom i hidratizovanom. Kada tražite pravo ulje za lice koje se bori i protiv znakova starenja, potražite sastojke sa antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima.
Piling je obavezan
Piling je neophodan kako starimo. Jednostavno morate da uklonite slojeve mrtve kože kako biste stigli od one svježe, mlade. Ali, morate biti pažljivi: sada vam je koža osjetljivija i morate koristiti blaža sredstva i voditi računa da ne pretjerate sa pilingom.
Dobra njega lica u pedesetim uključuje retinol
Možda ne postoji krema koja će vratiti vrijeme unazad, ali postoji jedan sastojak koji zaista čini čuda za vašu kožu. Derivati vitamina A retinol i retinoidi (oni se izdaju na recept). Dobra krema sa retinolom svako veče će pomoći u smanjenju finih linija i bora jer prodire u donje slojeve gdje se nalazi kolagen.
Nejga lica u pedesetim: kozmetički tretmani koje preporučuju stručnjaci
Razmislite o injekcijama
Botoks i fileri su pravi put ako želite da smanjite znake bora i gubitka masti na bilo kom dijelu tijela. Botoks će vam podići oči tako da izgledate budnije i mlađe dok zamrzava linije osmjeha. Fileri će napuniti vaše obraze. Mnoge žene ispunjavaju i usne njima.
Ako se pitate da li injekcije bole, odgovor je "da". Međutim, vaš dermatolog će vam aplicirati lokalni anestetik. Nakon botoksa ćete imati modrice, pa se savjetuje da priuštite sebi odmor kod kuće bar 24 sata. I obavezno, pažljivo birajte kome ćete se predati u ruke.
Probajte hemijski piling
U ordinaciji svog ljekara možete uraditi lagani hemijski piling kako biste poboljšali ton i teksturu kože i ublažili izgled finih linija i bora. I kao dodatni bonus, jeftiniji su od lasera. Za optimalne rezultate, probajte seriju od šest ili više puta.
Razmislite o laserskim tretmanima
Laseri se koriste za različite probleme kože. Oni mogu biti skupi i bolni, ali mnoge žene se zaklinju u njih. Neablativni laseri na tržištu danas mogu eliminisati staračke pjege, mrlje od sunca, ožiljke i neujednačenu teksturu.