Piling napravite tokom tuširanja, a smjesu umasirajte kružnim pokretima. Dobro isperite, a izbjegavajte pilinge ako imate jako osjetljivu i suvu kožu.

Pripremanje njege za tijelo može imati gotovo terapeutsko dejstvo, jer odvajamo vrijeme za sebe u kojem uživamo. Iako ima mnoštvo kupovnih pilinga na tržištu, možete lako sami napraviti piling i umiješati sastojke.

Za piling vam je potrebno 100 grama smeđeg šećera, 60 ml kokosovog ulja i dvije kašike meda.

Sastojke pomiješajte, pa dodajte još ulja ukoliko vam je smjesa pregusta. Po želji možete šećer zamijeniti kafom, a ako nemate meda, poslužiće i nekoliko kašika vode.