Usne su predisponirane da postanu suve, jer imaju relativno nisku gustinu lojnih žlijezda u poređenju sa drugim djelovima tijela. Pored toga, postoji mnoštvo spoljnih faktora koji mogu doprinijeti vašim suvim, ispucalim usnama. U nastavku, objašnjavamo kako spriječiti ispucale usne i kako ih pravilno njegovati!
Kako spriječiti i tretirati ispucale usne
Uticaj spoljnih faktora
Naše usne stalno izložene elementima, uključujući suv vazduh, vjetar i vruće i hladne temperature, koje – u ekstremnim i dužim periodima – mogu da izazovu pustoš na koži naših usana.
Izaberite dobar balzam za usne i držite ga se. Glavno rešenje za suve usne je da ih održavate hidratizovanim i zaštićenim. Stoga, izaberite proizvod koji je hidratantan i napravljen bez agresivnih ili isušujućih sastojaka. Stručnjaci preporučuju korišćenje ovlaživača u spavaćoj sobi tokom hladnih zimskih mjeseci kako bi se povećala vlažnost vazduha, pomažući da se minimizira suvoća usana preko noći.
Kumulativna izloženost UV zračenju
Izlaganje usana suncu bez SPF zaštite može dovesti do stanja poznatog kao aktinični heilitis 1 — prekancerozne lezije koja se manifestuje kao suve, ljuskave, a ponekad i šugave usne. Dajte tim usnama zaštitu od sunca koju zaslužuju korišćenjem balzama za usne sa SPF-om. Važno je zapamtiti da nanesete SPF na usne, čak i u zimskim mjesecima, prije izlaska napolje, i zapamtite da ponovo nanesete.
Lizanje usana
Često ližete usne, slušajte: vaša pljuvačka možda doprinosi stalnoj isušenosti vaših usana. Naime, naše usne su u čestom kontaktu sa našom pljuvačkom, koja sadrži digestivni enzim alfa-amilazu koji razgrađuje kožu. Ovo je jedan od razloga zašto lizanje usana nije efikasan način da ih rehidrirate. Redovno nanošenje dobrog balzama za usne tokom dana takođe pomoći da usne ostanu meke i hidratizovane, smanjujući na taj način potrebu da ih navlažite stalnim lizanjem.
Kako spriječiti ispucale usne pravilnim izborom karmina i sjajeva
Određeni proizvodi namijenjeni za upotrebu na usnama mogu sadržati sastojke koji mogu izazvati suvoću. Neki ruževi, sjajevi i balzami sadrže sastojke koji isušuju usne. Pazite na sastojke poputmentola, fenola i kamfora, koji se dodaju za piling ili stvaraju efekat napunjenosti ili hlađenja. Ovi proizvodi za usne su sasvim u redu ako želite da u kratkom roku napravite glatkije ili punije usne, ali znajte da proizvodi za usne koji sadrže sastojke za piling i sušenje nisu najbolji izbor ako patite od suvoće ili pucanja. Pored toga, neki proizvodi za usne koji sadrže dodane mirise ili konzervanse mogu izazvati ispucale usne.
Ako vaš proizvod za usne sadrži sastojke koji potencijalno isušuju, najbolje je da prekinete upotrebu i pronađete drugi koji je prikladniji za vaše ispucale usne. Alternativno, ako se radi o sjaju za usne ili drugom obaveznom proizvodu sa kojim ne biste ni sanjali da se rastajete, pokušajte da prvo napravite barijeru koristeći balzam za usne dobrog kvaliteta.
Proizvodi koje koristite mogu biti krivac za vaše suve usne (gledamo svi u mat karmin). Miris i alkohol predstavljaju velike probleme kada završe na listi sastojaka proizvoda za usne jer mogu isušiti i iritirati vašu kožu. Osim toga, ono što možda neće uticati na drugu kožu na vašem licu, može imati ozbiljnije posledice na vašim usnama jer je ovo područje osjetljivije zbog tanje kože i nedostatka lojnih žlijezda. Umjesto mat ruža, koristite sjajeve i proizvode bez hemikalija.
Nedostatak vitamina
Iako nije tako uobičajen, za neke uzrok ispucalih usana može da potiče od nečeg unutrašnjeg. Nedostaci vitamina, kao što je gubitak cinka, mogu dovesti do suvih ili ispucalih usana. Ovo se može provjeriti analizom krvi. Ako mislite da je nedostatak vitamina krivac, posjetite svog ljekara ili dermatologa radi potvrde prije nego što isprobate bilo koji kućni lijek.
Za mnoge od nas suve, ispucale usne su uobičajena pojava. Međutim, razlog za njih može varirati od osobe do osobe. Postoje uzroci životne sredine—kao što je produženo izlaganje elementima (mislite: vjetar i hladne temperature) ili stalna izloženost suncu. S druge strane, zdravstvena stanja poput alergija ili nedostataka vitamina takođe mogu igrati ulogu. Uvjerite se da koristite balzam za l ip koji povećava vlažnost i izbegavanje iritirajućih sastojaka može pomoći da vaše usne vratite u zdravo i hidratizovano stanje. Međutim, ako vaše ispucale usne i dalje traju ili vam se čini da se pogoršavaju, najbolje je da posjetite ljekara za savjet.
