Nikotin je hemikalija koja se prirodno nalazi u duvanu. Izaziva zavisnost i nije bez rizika. Međutim, iako mnogi ljudi pogrešno vjeruju, nikotin nije primarni uzrok bolesti povezanih sa pušenjem. Glavni problem nalazi se u duvanskom dimu i hiljadama štetnih materija koje se oslobađaju prilikom sagorijevanja duvana.

Gdje još ima nikotina?

Nikotin je hemikalija koja se prirodno nalazi u duvanu i čini oko pet procenata biljke po težini. Takođe se može naći u znatno nižim nivoima u drugim biljnim sortama porodice velebilja, uključujući paradajz, krompir i patlidžan. Ime je dobio po francuskom ambasadoru Žanu Nikotu, koji je poslao sjeme duvana u Pariz u 16. vijeku. U čistom stanju, to je bezbojna tečnost bez mirisa uljane konzistencije.

Da li nikotin izaziva zavisnost?

Da, nikotin izaziva zavisnost i nije bez rizika, ali nije primarni uzrok bolesti povezanih sa pušenjem. Jednom kada nikotin uđe u mozak, modulira takozvane „sisteme nagrađivanja“. Kada napusti mozak, može dovesti do simptoma povlačenja, na primjer kada neko pokuša da prestane da puši. Ovi simptomi povlačenja – koji mogu uključivati poteškoće u koncentraciji, anksioznost i disforiju (koje se obično shvataju kao uznemirenost i/ili nelagodnost u životu) – mogu uticati na mnoge ljude kada su u procesu prestanka pušenja.

Terapije zamjene nikotina i drugi proizvodi za odvikavanje mogu pomoći u rješavanju simptoma „povlačenja“. Ali nikotin nije jedini faktor koji se odnosi na zavisnost. Drugi faktori kao što su ritual i čulna iskustva takođe igraju značajnu ulogu.

Iako nikotin izaziva zavisnost, moguće je prestati sa pušenjem. Svake godine milioni pušača uspjevaju da potpuno ostave cigarete i upotrebu nikotina, što je uvijek najbolji izbor za zdravlje.

Šta ako ne žele da prestanu da puše, ali žele promjenu na bolje?

U situacijama kada pušači, iako svjesni posljedica, ne žele da prestanu da puše, sve se više okreću takozvanom konceptu smanjenja štete. Napretkom tehnologije i nauke došlo se do rješenja u vidu proizvoda od nesagorijevajućeg duvana koji su eliminisali ključni problem – duvanski dim.

Problem kod duvanskih proizvoda jesu hemijske supstance koje se nalaze u dimu, a koje se sagorijevanjem oslobađaju. Tehnologija zagrijavanja duvana predstavlja manje štetnu alternativu jer ne oslobađa duvanski dim. Pušačima se, prilikom prelaska na alternative ukazuje da ovi proizvodi nisu bez rizika te da njihovo korišćenje oslobađa nikotin.