A potrebna su vam svega četiri sastojka i manje od pet minuta vremena.
Sastojci:
1 banana
1 šaka smrznutih malina
3 kašike grčkog jogurta (ili kisele pavlake)
1 kašičica meda
Priprema:
Budite uvijek pripremljeni za ovaj sladoled tako što ćete stalno da držite maline (ili neko drugo voće, kupine, breskve, jagode, borovnice...) u zamrzivaču. Banane mogu i ne moraju da budu prethodno zaleđene.
Savjet: kada primjetite da počinju da se kvare, samo ih narežite na kolutove i ostavite na friz da ih iskoristite kasnije za ovaj sladoled.
Pripremite procesor za hranu ili blender.
Uspite jednu šaku zaleđenih malina, izlomite jednu bananu, dodajte tri kašike grčkog jogurta i jednu kašičicu meda - i sve dobro izmiksajte.
Dobili ste brzi domaći sladoled nevjerovatno svežeg ukusa koji možete odmah da servirate ili da stavite u kalupe i vratite u friz za kasnije posluženje.
Ovo je količina za dva veća sladolela, koja uvijek možete da "oplemenite" sa dodacima poput sjeckane čia sjemenki, čokolade, isitnjenim bademima ili mrvicama keksa, navodi "Ona".