Протеинска оброк салата готова за пар минута.
Састоjци:
– 1 велика конзерва туњевине
– 1 краставац средње величине
– 1 авокадо
– 1/4 љубичастог лука
– 1 кашика сока од лимуна или лимете
– со и бибер
– свјежи листићи першуна
Припрема:
Оциједите туњевину од уља или саламуре из конзерве.
Ољуштите краставац и исеците га на мање коцкице.
Лук очистите и исијеците на танке тракице или коцкице.
Одстраните авокаду коштицу и кору и исијеците га на мање комаде.
У jедноj посуди помијешаjте све састоjке, додаjте ситно насјецкани першун, сок од лимуна или лимете, со и бибер.
Послужите са препеченим тост хљебом или крекерима.