За сјутрашњи ручак спремите сочне пуњене тиквице

Напуните тиквице сочним филом и ето ручка за два дана.

Састојци:

четири тиквице 4

300 грама млевеног јунећег месоа

једна главица црног лука 

два чена бијелог лука

пола кашичице зачинске паприке

200 милилитара супе од поврћа

200 грама младог кукуруз а

једна зелена паприка 

пиринач 100 грама 

павлака 100 грама 

сир 100 грама 

уље по потреби

бибер по жељи

со по жељи

Kако припремити:

Пиринач скувајте у посољеној води, оциједите и оставите на страну.

Тиквице преполовите уздуж, па кашичицом извадите средину.

Црни лук исјецкајте и пропржите док не омекша, додајте уситњену средину тиквице и изгњечен бијели лук.

Зачините и убаците мљевено месо.

Kад месо промени боју, додајте супу од поврћа, млади кукуруз, павлаку, пиринач, исјецкану паприку и исјецкан сир.

По потреби додајте још зачина, све измијешајте и тиме напуните тиквице.

Одозго сложите половине чери парадајза, па ставите у плех, прекријте алу-фолијом и пеците на 200 степени око пола сата.