Здрав напитак од воћа и зачина

Ако желите освјежење онда је смути од воћа и зачина прави избор. 

Потребни састоjци:

– 1 шољица кокосовог млијека

– 1/2 шољице замрзнутог ананаса

- 1 зрела банана

- 1 кашика кокосовог уља

- 1/2 кашичице куркуме

- 1/2 кашичице цимета

- 1/2 кашичице ђумбира у праху

- 1 кашичица чиа сјеменки

Припрема:

Све састоjке ставите у блендер.

Миксаjте око 30 секунди, а затим сипаjте у чаше и одмах послужите.

Приjатно!