Koji su benefiti izbacivanja šećera za vaše zdravlje: Lako možete postići vidljive promjene Šećer je jedna od štetnih namirnica po zdravlje, a nakon što se izbaci iz ishrane, dešavaju se vidljive promjene. Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mlijeku i ostalim namirnicama su dobri za vaše zdravlje i mogu se unositi u većim količinama.