Mentalna dijeta: Kako um može biti vaš saveznik u mršavljenju Kada pomislimo na dijetu, obično razmatramo kalorijski unos, vrste namirnica i plan treninga. Ali, što ako ključ za uspješno mršavljenje leži u vašem umu?
U školama širom Amerike uvode se časovi joge i meditacija Sve više škola u SAD uvode pauze za meditaciju i časove joge u okviru nastavnog plana i programa
Danas je najdepresivniji dan u godini: Kako prevazići "plavi ponedeljak" Da li se treba uklopiti u ove okvire i predati se tuzi ili pak pojedinac može naći svoje načine za se aktivira, mentalno i fizički?
Salma Hayek tvrdi da ne koristi botoks,otkrila kako održava ljepotu "Budim se i brojim koliko je sijedih i bora ‘jutros‘ pokvarilo zabavu", navodi glumica
