Dodavanje jednog sastojka obrocima može da pomogne vašoj probavi Steve Theunissen, nutricionista, navodi kako jednan sastojk koji možda imate u svojoj kuhinji upravo sada, a koji može podržati probavu i pomoći pri gubitku viška kilograma
Leće jedna od najzdravjih namirnica Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo odlično za srce, mozak i zdravu probavu
Koja namirnica najviše narušava imunitet Poznato je da je slab imunitet jedan od ključnih razloga za dobijanje virusa, dok odabir namirnica utiče na to kakav ćemo imunitet imati
Avokado - namirnica od velikog značaja Avokado je nevjerovatno zdrava namirnica koja ima brojne zdravstvene prednosti
