Zbog nedostatka magnezijuma mogu nastati teške komplikacije u organizmu Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje, vjerovatno se radi o ovom problemu.
Upamtite ove simptome: Sedam znakova koji ukazuju na nedostatak magnezijuma Ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol nalaze se pod povećanim rizikom od nedostatka ovog minerala
Znak da vam fali magnezijum – a primijetićete ga tokom jela Ovaj mineral je neophodan za zdrave mišiće, nerve, kosti i nivo šećera u krvi