Bol u ramenu može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema Iako u najvećem broju slučajeva ova vrsta bola prolazi sama od sebe, postoje situacije u kojima bol u ramenu može da ukaže na veoma ozbiljna stanja
Vježbe za ramena i leđa: Poboljšajte držanje i spriječite povrede Vježbe za leđa i ramena su važne za jačanje mišića gornjeg dijela tijela, poboljšanje držanja i sprečavanje povreda
Lagana vježba ublažava napetost u vratu, ramenima i leđima Pokret može pomoći kod migrena, glavobolja, napetosti i boli, čak i ublažiti napetost
