Kako spriječiti gomilanje kilograma tokom prazničnih dana Praznični dani simbolišu i uživanje u hrani koja često uključuje slatkiše, kolače i kalorične delicije. Višednevno pretjerivanje s ovim namirnicama može rezultirati dodatnim kilogramima. Ipak, stručnjaci tvrde da je moguće uživati u prazničnim slasticama, a u isto vrijeme izbjeći neželjene kilograme.
Tri „loše" navike koje su zapravo dobre za zdravlje srca U većini slučajeva, ključna je umjerenost u onome što konzumirate", rekao je kardiolog Nadim Gelo
