Kako pravilno koristiti serume s vitaminom C? Vitamin C je sastojak koji je zavladao proizvodima za njegu i osvježavanje kože, te tako postao nezaobilazni dio beauty rutine žena diljem svijeta.
Pet alternativa vitaminu C za sjajnu kožu Većina nas je verovatno probala serum sa vitaminom C u nekom trenutku, a možda ga upravo i imate na svojoj polici u kupatilu i to na počasnom mjestu. Razumljivo je: on je moćan antioksidans za zaštitu kože od zagađenja, ujednačava ton kože, posvetjava tamne mrlje i pružanje sveobuhvatni sjaj kože.
Nar ima 50 puta više C vitamina od limuna i narandže Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate.
Zdravstvene prednosti soka od narandže Sok od narandže je popularan izbor, ali da li je zaista zdrav? Istražujemo zdravstvene prednosti soka od narandže ali i nedostatke.
Doktorica otkriva trik koji će prehladu sasjeći u korijenu Prehlada vas može pogoditi u bilo kojem trenutku tokom godine. Stoga je važno biti spreman kako biste se što brže oporavili. Shireen, doktorica opšte prakse iz NHS-a, podijelila je na TikToku koristan savjet koji bi vam mogao pomoći u borbi protiv prehlade.
Sve što treba da znate o kombinaciji vitamina C i hijaluronske kiseline Da li ste se ikada zapitali da li možete da koristite vitamin C i hijaluronsku kiselinu zajedno u istoj rutini njege kože? Bez obzira da li pravite prve korake u njezi kože ili ste zavisnik, ponekad može biti teško znati koje sastojke možete, a koje ne možete koristiti zajedno.
Ovaj vitamin čuda čini za rast kose Helen Rivi, poznati triholog, podijelila je savjete koje smatra neophodnim za bolji rast kose, a posebno je istakla vitamin C. Triholog je doktor koji se specijalizovao za dijagnostiku i liječenje stanja kose i tjemena.
Da li zaista ujutro treba piti cijeđenu narandžu? Sok od narandže je među najpopularnijim vrstama napitaka širom planete. Ali, pića bogata šećerom bila su pod sve većom pažnjom poslednjih godina… da li i sok od pomorandže spada u tu kategoriju?
Serum s vitaminom C briše tamne fleke s lica Prema dermatolozima, ovaj moćni sastojak može pomoći da se izblijede tamne mrlje i nudi niz drugih prednosti za njegu kože
Četiri vitamina koji su neophodni za blistavu kožu Ključno je procijeniti pravilan unos vitamina za potencijalne dobrobiti protiv starenja
Repa bogata vitaminom C: Reguliše holesterol i probavne probleme Repa je bogata vlaknima, što znači da može pružiti duži osjećaj sitosti
Šipurak ima 50 puta više vitamina C od limuna: Kako pravilno skuvati čaj? ono što svi znamo jeste da je vitamin C termolabilan, zato vam otkrivamo pravilan način pripreme
"Zimski vitamini" – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje tijelo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu stručnjaci
Sedam znakova da vam nedostaje vitamina C Vitamin C je neophodan za sintezu kolagena – protein ključan za zarastanje rana
Zašto bi trebalo češće da jedemo mandarine Mandarine imaju umjerenu količinu vitamina A, 100 grama mandarina vam osigurava približno oko 14 odsto dnevnog preporučenog unosa ovog vitamina
Ovo su najčešći pokazatelji da vašem organizmu nedostaje vitamin C Njegov nedostatak se može manifestovati na različite načine u cijelom tijelu, a prepoznavanje ovih znakova upozorenja ključno je za rano otkrivanje i intervenciju
