Ne morate se odricati bijelog hljeba: Stavite ga u zamrzivač i jedite bez grižnje savjesti Kada želite da smršate, prvo smanjite konzumiranje hljeba ili ga potpuno izbacite. Međutim, ne mora da bude tako.
Ove namirnice nikad ne stavljajte u zamrzivač Neka hrana može razviti opasne bakterije, a druga će izgubiti svoju teksturu i postati neukusna za jelo
