Osobe koje pare od sindroma nemirnih nogu, a nerijetko i njihovi partneri bude se umorni, pospani, a ponekad se javljaju i tjeskoba, uznemirenost te depresija.

Uzroci

Kod polovine pogođenih ovom bolešću presudan je genetski faktor. Bolest je nasljedna, a simptomi se mogu pojaviti već u 20-ima.

Druga polovina oboljelih trpi posljedice neke druge bolesti. U tom se slučaju nemirne noge javljaju u kasnijoj dobi, a uzrok može biti:

reuma

oštećenje nerava

manjak gvožđa, folne kiseline ili vitamina B12

poremećaj metabolizma šećera

oštećenje funkcije bubrega

trudnoća (prolazno)

uzimanje nekih lijekova, npr. antidepresiva (simptomi obično nestaju nakon prestanka terapije).

Saznajte bolujete li od sindroma nemirnih nogu

Potvrdni odgovori na ova pitanja ukazuju da možda bolujete od sindroma nemirnih nogu

Imate li ili ponekad osjećate ponavljajuće neugodne osjete ili senzacije u nogama dok sjedite ili ležite i zbog toga teže utonete u san?

Imate li ili ponekad osjećate ponavljajuću potrebu za pomicanjem nogu dok sjedite ili ležite?

Pogoršavaju li se ovi simptomi za vrijeme sjedenja i ležanja, a manje su izraženi ili ih uopšte nema za vrijeme kretanja?

Pogoršavaju li se ovi simptomi uveče ili tokom noći, u odnosu na jutro?

Prirodno liječenje

Stručnjaci kao prirodni lijek za nemirne noge preporučuju:

kretanje

masaže

pranje nogu u hladnoj vodi

magnezijum kao dodatak ishrani

izbjegavanje alkohola i kofeina

Ne pomognu li navedene mjere, obratite se vašem ljekaru koji će vas uputiti na pregled kod neurologa.