Киш од мљевеног меса и поврћа је фантастичан ручак за цијелу породицу.
Састојци:
– 1 кашика уља
– 300 г мљевеног меса
- 1 црни лук
- 1 чен бијелог лука
- 1 јаје
- 30 г тврдог сира
- 1 кашика брашна
- 3 кашике припремљеног кус куса или презле
- со, бибер, першунов лист
Фил:
- 3 кашике уља
- 1 мањи празилук, сјецкан
- 1 шаргарепа, рендана
- 1/2 свјеже паприке, сјецкана
Припрема:
Рерну уључити на 200 степени, а посуду за печење намазати маслацем.
Прво припремити мљевено месо.
На вруће уљу пропржити лук, око пет минута.
Затим додати бијели лук и месо, па све добро промијешати и пржити око 10 минута.
Додати припремљен кус кус или презлу и зачине све добро промијешати и скинути са шпорета. Оставити да се мало прохлади.
У прохлађену смјесу додати брашно, затим умућено јаје и изрендани сир.
На загријаном уљу додати празилук, и пржити да мало омекша, затим додати припремљено поврће и пржити још пет до 10 минута да поврће омекша.
Смјесу склонути са шпорета, додати зачине, со, бибер рендани сир, лагано умућена јаја, кус кус или презле, па све добро измијешати.
У намашћену посуду за печење (калуп) ставити смесу од меса на дно и на стране калаупа.
Са филом попунити остали дио тепсије, посути још мало сиром, по жељи.
Припемљен киш ставити у загријану рену и пећи око 30 минута.
Оставити који минут у отвореној рерни да се мало прохлади.