/ -SHUTTERSTOCK
18/02/2025 u 17:00 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Pripremite proteinski čips od luka

Čips od luka jedna je od zdravijih alternativa, a zahvaljujući kombinaciji sa sirom izuzetno je bogat proteinima i niskokaloričan. Uz samo par sastojaka možete pripremiti ovu zdravu zamjenu za uobičajene čipseve.

Potrebni sastojci su: jedan luk, jedna šoljica sira, jedno jaje, so i biber, pola kašike suhog origana i maslinovo ulje.

Priprema

Zagrijte rernu na 200 stepeni, a zatim lim za pečnje obložite paširom za pečenje. Ogulite luk i narežite ga na kolute. U drugoj posudi promiješajte sir, jaje, so i origano dok ne dobijete ujednačenu smjesu.

Prelijte maslinovo ulje po limu za pečenje. Na lim staviti oko jednu i po kašiku smjese sira i kašikom je oblikujte u krugove veličine koluta luka. Na svaki krug smjese stavite po jedan kolut luka i lagano ga pritisnite.

Gornji dio koluta luka začinite sa soli i biberom. Pecite u peći 24 do 28 minuta dok rubovi ne postanu zlatno smeđi i hrskavi.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu

Коментари (0)

Још нема објављених коментара

Оставите свој коментар

  1. Региструјте се или пријавите на свој налог
16. mart 2025 05:13