Recept za antistres sladoled Aromatična kamilica će vas opustiti u trenu. Kako da napravite ovaj sladoled?
Istraživanje pokazalo: Slušanje muzike podjednako važno koliko i vježbanje Istraživanja pokazuju da kada slušamo muziku naš mozak otpušta dopamin, a on smanjuje osjećaj napetosti i stresa