Najstariji ljudi na svijetu svaki dan jedu ovaj obrok Ukoliko na dugovječnost ne možemo puno da utičemo, nekim životnim navikama možemo da pokušamo da osiguramo zdraviji život. O ovoj je temi rađeno mnogo studija, a jedna je otkrila kakav su doručak jeli najstariji ljudi na svijetu. Studija objavljena u American Journal of Lifestyle Medicine navodi da je ovsena kaša najbolji doručak za dugovječnost.
Ljekari za dugovječnost otkrili šta jedu svaki dan Naučna istraživanja pokazuju da zdrava ishrana može da produži život čak do deset godina. Dakle, ako već imamo jutarnju rutinu kada je reč o ishrani, vrijedi osigurati da ona doprinosi dugovječnosti.
Tri namirnice za dugovječnost Guru dugovječnosti tvrdi da su njihovom dugom životnom vijeku u velikoj mjeri pomogle tri namirnice koje svakodnevno konzumiraju
Pet novogodišnjih odluka kojima možete produžiti svoj životni vijek Dr. Bret Osborn, neurolog sa Floride i stručnjak za dugovječnost, za "Fox News Digital " otkriva pet provjerenih osnova za bolje zdravlje i duži život, kojih bi svi trebalo da se držimo
Naučnici otkrivaju šta piju najdugovječniji ljudi plave zone, postale su predmet istraživanja kako bi se otkrile tajne dugovječnosti, odnosno zdravog načina života
