Da li folna kiselina zaista podstiče rast kose? Ako postoji neka svijetla tačka u trudnoći, koja bi se zaista mogla pripisati tom čuvenom trudničkom sjaju, onda je to gusta i bujna kosa. Rast kose je jedna od retkih prednosti trudnoće, a stručnjaci to pripisuju folnoj kiselini, sintetičkom obliku vitamina B9. Pa, zašto onda svi ne koristimo folnu kiselinu da bismo imali fenomenalnu kosu? Šta je folna kiselina?
Simptomi nedostatka folne kiseline Devet od deset žena ima manjak folne kiseline, tako bar pokazuju istraživanja sprovedena na Univerzitetu u Sautemptonu. Tijelo tada šalje jasne signale koje ne bi trebalo ignorisati. Folna kiselina (poznata i kao vitamin B9) u organizmu ima mnoge važne funkcije.
Folna kiselina posebno važna za trudnice Folna kiselina je važna za brojne funkcije u tijelu, od sinteze i regeneracije DNK do deobe ćelija
Produžite rok trajanja avokadu Da biste mu produžili svježinu potrebni su vam limunov sok i plastična posuda sa poklopcem
Leće jedna od najzdravjih namirnica Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo odlično za srce, mozak i zdravu probavu
