Psiholozi objasnili zašto imamo lošu koncentraciju ujutru i kako to promijeniti Mnogi ljudi ujutru imaju problem sa koncentracijom, što stručnjaci povezuju sa stanjem poznatim kao "inercija sna". Psiholog Rejčl Goldman za "Parade" objašnjava da je to "pospano stanje u kom se mozak još uvijek prilagođava prelasku iz sna u budnost, što otežava koncentraciju".
Zašto nam je koncentracija loša ujutru i kako to promijeniti? Mnogi ljudi ujutru imaju problem sa koncentracijom, što stručnjaci povezuju sa stanjem poznatim kao "inercija sna".
Zbog vrućina putovati u ranim jutarnjim satima U Crnoj Gori jutros saobraća nesmetano, saopšteno je iz Auto moto saveza (AMSCG).
Riješite problem otečenog lica za par minuta Svi želimo da se probudimo ujutri svježe i odmorne, bez podočnjaka i bez otečenosti. I dok se "efekat pande" i može kamuflirati šminkom, natečeno lice se ne može sakriti. Ali postoji rešenje i za to – i to vrlo jednostavno.
Stvari koje svakog jutra rade najsrećniji ljudi na svijetu koji žive najduže Ispostavilo se da većina ljudi u plavim zonama prati jednostavne jutarnje rutine sa kojima možete započeti dan
Zbog čega se javlja jutarnja anksioznost? Bez obzira da li imate posla sa opštim anksioznim poremećajem ili se samo osjećate malo iscrpljeno, stručnjaci procjenjuju zbog čega možete biti "na ivici"
Neočekivane aktivnosti koje mogu prouzrokovati srčani udar Ono što takođe, može izazvati srčani udar prilikom buđenja je dehidriranost, ali i naglo ustajanje iz kreveta
Nutricionistkinja navodi tri stvari koje bi trebalo da uradimo prije jutarnje kafe Pročitajte savjet stručnjaka
Zašto je čokolada dobra za doručak Pored toga što može da nas razbudi i razbistri mozak, čokolada ima pozitivan efekat na cjelokupno zdravlje
Situacija na Kosovu jutros mirna: Blinken pozvao na hitnu deeskalaciju sukoba Američki državni sekretar Entoni Blinken saopštio je da je odluka vlade u Prištini, da prisilno pristupi opštinskim zgradama na sjeveru pokrajine, snažno i nepotrebno eskalirala tenzije
Zašto odlganje jutarnjeg alarma nije dobro za vas Onog momenta kada pristanete na još par minuta spavanja, vaš mozak aktivira nerve koji su zaduženi za ativiranje dubokog sna
Zašto je bitno da izađete na vazduh čim se probudite? Svi znamo da postoje brojne korisne navike koje nam pomažu da puni snage započnemo dan i uspješno se nosimo sa svime što on donosi, ali od sjutra, kad se probudite, prvo izađite napolje
Zašto treba jesti kivi svakog jutra Plodovi kivija smatraju se supervoćem - prepuni su antioksidansa, vitamina C, kalijuma, folata, polifenola (fenolne kiseline) i vlakana te su dobar izvor vitamina E
Jutarnje navike koje usporavaju metabolizam Mnogo je faktora koji utiču na stanje metabolizma, uključujući kvalitet i količinu sna, vježbanje, nivo stresa i ishranu
Rađenović: Saobraćaj između Kamenara i Lepetana nastavlja se ujutru On je naveo da će saobraćaj tokom vikenda obavljati jednim trajektom, koji im je ustupila kotorska firma YuBriv, te da će karte biti besplatne
Kako lakše ustati ujutro Namjestite ga 15 minuta ranije svakog dana kako biste postepeno stigli do cilja
