Дошло jе вријеме за шипак: Како да га наjjедноставниjе очистимо Потребно jе само неколико минута да уклоните сјеменке из цијелог нара
Зашто је добро пити сок од нара Нар смањује ниво релативно штетне масне киселине у крви, које доводе до срчаних болести
