Ovo su najzdravije ribe koja postoje na svijetu Svi znamo da je riba zdrava za jelo. Puna je omega 3 masnih kiselina i zbog toga moramo da je jedemo najmanje dva puta sedmično.
Riblje ulje čuva vid Zbog omega-3 masne kiseline rješava problem suvih očiju i sprečava oblik sljepila kod starih ljudi, dijabetičara i prijevremeno rođenih beba
