Omega-tri masne kiseline smanjuju agresivnost do 28 odsto Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji u više navrata vršili su manja istraživanja efekata dodatka omega-tri masnih kiselina na agresiju.
Kako prepoznati nedostatak omega-3 masnih kiselina Omega-3 masne kiseline su neophodne za pravilan razvoj i funkcioniranje tijela. Manjak unosa omega 3 masnih kiselina uzrokuje niz različitih simptoma, a najčešće kognitivne poteškoće i hroničnu upalu u tijelu.
Sjemenke odlične za snižavanje holesterola, vodeći izvor omega 3 masnih kiselina Laneno sjeme se pokazalo kao moćna hrana, prepuna blagodati za opšte zdravlje
