Dijetetičarka Erika Barera: Ovsene pahuljice će vam riješiti problem sa zatvorom Najbolji dnevni unos vlakana je između 28 i 34 grama
Kajgana sa spanaćem i ovsene pahuljice za doručak će vam rekordno sniziti holesterol Preporučena dnevna doza je pola šolje kuvanih ovsenih pahuljica na dan
Keksići sa ovsenim pahuljicama i kikirikijem U činiju stavite sastojke koje ste prethodno usitnili, brašno, prašak za pecivo, cimet, sve lepo izmiješajte
