Vakuum vježba za ravan stomak Ako se vakuum vježbe rade sedam dana, krajnji rezultat je za oko 2,5 cm manji obim struka
Savjeti dijetetičara koji će vam pomoći u borbi za ravan stomak Obratite pažnju kako se osjećate tokom dana, uočite razlike
Nauli kriya joga za ravan stomak Nauli utiče na jačanje poprečnog trbušnog mišića, aktivira cirkulaciju krvi u karličnim organima i trbušnoj duplji, a podstiče i sagorijevanje visceralne masti
Dva najveća neprijatelja za ravan stomak Doručak je dobar za metabolizam i redovna konzumacija smanjuje rizik od pretilosti
