Zašto se poslije jela nikada ne biste trebali tuširati toplom vodom Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu. Osim toga, može vam prouzrokovati neke zdravstvene probleme.
Da li je hladno tuširanje dobro za zdravlje? Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladno more ili u ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.
Stručnjaci tvrde da hladna voda pomaže u mršavljenju Hladna voda može pozitivno uticati na kvalitet sna.
Šta je bolje za kožu – tuširanje ili kupka Na pitanje šta je bolje, odgovaraju dermatolozi Kseniya Kobets i Amy Wechsler
Koliko puta se može koristiti jedan peškir Možda postoje neke kožne bakterije koje se lijepe za peškir, ali su zanemarljive. To znači da se vaš peškir zapravo ne zaprlja kada ga koristite, što znači da je sasvim u redu da ga ponovo koristite
Jedan znak rane faze demencije moguće je otkriti prilikom tuširanja Gubitak pamćenja ne mora nužno biti znak demencije, ali sposobnost prepoznavanja mirisa je okaraterisan kao jedan od prvih znakova
Rani znak demencije može se otkriti dok se tuširate Ovu studiju objavio je Univerzitet u Čikagu, a istraživanje je zasnovano na studiji u kojoj je učestvovalo 515 ljudi
Preporuka za tuširanje – svakog drugog dana po tri minuta Savjet za svakodnevno tuširanje јe samo ako se bavimo dnevnim aktivnostima poput treniranja ili radimo naporan fizički posao
Koliko često se treba tuširati, odgovor će vas iznenaditi Ne bismo se smjeli da se tuširamo jako dugo jer bi to moglo poremetiti masnoću i barijeru naše kože te tako dovesti do suvoće kože, određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila
Tri prednosti tuširanja hladnom vodom Ako ste ikada pokušali da smršate, znate koliko to može biti iscrpljujuće
Da li je preporučljivo istuširati se čim izađete iz mora Morska voda može djelovati kao piling za cijelo tijelo, uklanjajući mrtve ćelije s gornjeg sloja kože
Da li tuširanje pomaže u smanjenju anksioznosti i stresa? straživanja sugerišu da topli tuševi ublažavaju anksioznost kao rezultat toplote koja podstiče naš mozak da otpusti oksitocin - hormon sreće, koji zauzvrat smanjuje stres
Neredovno tuširanje može oštetiti kožu, a evo i kako Sapun i voda pomažu dobrim bakterijama da se bore protiv opasnih mikroba, a bez njih, naše tijelo postaje podložnije različitim infekcijama i higijenskim problemima od bakterija
Obratite pažnju: Ukoliko često preskačete tuširanje, na koži se mogu javiti promjene Dok neki pretjeruju sa tuširanjem, ima i onih koji ga često preskaču
