Evo zašto dermatolozi vole ulje za lice sa vitaminom E Vitamin E nipošto nije novina u svijetu kozmetike. Ne tako davno, ovaj sastojak je favorizovan u kozmetici za tinejdžere jer sprečava akne. Onda je preporučivano za kosu, jer joj čuva vlažnost i sprečava lomljenje. Antiage kozmetika? Savršen antioksidans koji sprečava bore.
Sedam namirnica bogatih vitaminom E Vitamin E je snažan antioksidans koji igra važnu ulogu u zaštiti ćelija od oksidativnog oštećenja. Konzumiranje hrane ili suplemenata bogatih vitaminom E podržava imunološku funkciju i promoviše zdravlje kose i očiju.
Najčešći simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina E Vitamin E je neophodan za funkcionisanje mnogih naših organa, podržava mnoge metaboličke procese i bez njega, jednostavno, ne možemo biti zdravi. Ako u našem organizmu nema dovoljno vitamina E, možemo se suočiti sa ozbiljnim problemima.
Vitamin E je smanjuje upale i rizik od kardiovaskularnih bolesti Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u tijelu i zdravlju ljudi, a određene namirnice ga sadrže.
Sve prednosti vitamina E: Dnevna doza, efekti na zdravlje i imunitet Poznat po svojim brojnim blagotvornim efektima na zdravlje, vitamin E sve više privlači pažnju javnosti
Četiri vitamina koji su neophodni za blistavu kožu Ključno je procijeniti pravilan unos vitamina za potencijalne dobrobiti protiv starenja
Namirnice koje obiluju vitaminom E: Jača imunitet i čuva srce Vitamin E u tijelu djeluje kao antioksidant, a to znači da sprečava slobodne radikale da izazovu oštećenje ćelijskih membrana, DNK i proteina
Vitamin E: Zašto je važan i u kojim namirnicama se nalazi Vitamin E igra ključnu ulogu u imunološkom sistemu, regulaciji upale, zgrušavanju krvi i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca
"Zimski vitamini" – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje tijelo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu stručnjaci
