Omiljena grickalica koja čuva mozak Pistaći su orašasti plodovi (botanički zapravo sjeme) bogati luteinom, biljnim pigmentom koji štiti oči od plave svjetlosti i smanjuje rizik od oštećenja vida povezanog sa starenjem, odnosno od degeneracije makule.
Ove četiri namirnice su najbolje za zdravlje mozga Nova istraživanja pokazuju da su mozak i crijeva povezani na više načina.
Poboljšajte zdravlje mozga konzumacijom ovih namirnica Većina ljudi zna koje namirnice treba da izbjegava ukoliko želi da sačuva zdravlje srca, ali, isto je bitno obratiti pažnju na namirnice koje utiču na mozak.
