Zatezanje butnih mišića traži mnogo truda.
Zato je najbolje da odmah počnete sa treningom.
Predlažemo vam set kućnih vježbi u trajanju od 10 minuta koje će sasvim biti dovoljne za početak.
Pogledajte plan treninga:
Vježbe za zatezanje / - FOTO: PRINTSKRIN
27/04/2023 u 03:00 h
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor
10 minuta super vježbi za zatezanje butnih mišića
Predlažemo vam set kućnih vježbi u trajanju od 10 minuta koje će sasvim biti dovoljne za početak
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
i na WhatsUp kanalu
Izdvojeno
Vježbe za vrat koje će vam pomoći da zategnete opušten podbradak Kada završite svoju smjenu, da li vas boli vrat? Ili vas više muči nakon što završite sa sjedjenjem ispred tv-a? Naravno – bolan vrat je jedna od najčešćih problema današnjice.
Zašto treba jesti šaku badema dnevno
Horoskop za 26. oktobar: Lavu emotivno dobar dan, Djevica uspješna na svim poljima
Koliko dnevno treba jesti mandarina
Zlatna pravila uređenja dnevnog boravka prema ekspertima
Kamen u bubregu: Jednostavno rešenje za ublažavanje tegoba
Astrolozi predviđaju: Ovaj znak očekuje uspjeh u novembru Astrolozi predviđaju da će se za njih sve promijeniti u novembru 2024.
Horoskop za 25. oktobar: Jarac usmjeren na ljubav, Strijelcu dan savršen za posao
(VIDEO) Presuda Medenici 4. novembra: "Naknadna pamet SDT-a je pravno licemjerstvo, apsolutno se ne osjećam krivom"
Horoskop za 24. oktobar: Ribe izgubljene u moru obaveza, Vodoliji nepredviđeni troškovi
Đeljošaj nazvao Mandića prevarantom i političkom prošlošću