/ ILUSTRACIJA FOTO - PHOTO BY GIORGIO TROVATO ON UNSPLASH
24/01/2023 u 22:40 h
Dan portalDan portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Ovu hranu ne treba da jedete na prazan stomak

Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbjegavate ove namirnice na prazan želudac

Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro "legne", a zbog čega nekad vaša probava radi sto na sat? Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbjegavate ove namirnice na prazan želudac.

1. SIROVO POVRĆE

Sirovo povrće je zdravo i bogato vitaminima i mineralima. Ipak, ne preporučuje se za doručak jer sirovo povrće je pravi izazov za vašu probavu, posebno kad ga konzumirate na prazan želudac.

2. JOGURT

Ako imate osjetljiv želudac, doručak koji uključuje jogurt, mogao bi teško da vam "padne". Naime, jogurt sadrži zdrave mliječne bakterije koje, nažalost, ne stižu do crijeva jer ih prazan želudac ubije svojom kiselinom. Šta pomaže? Dovoljno je konzumirati pokoji orašasti plod, komad avokada ili kašiku pahuljica, čisto kako vam želudac ne bi bio prazan.

3. BANANA

Banana na prazan želudac naglo podiže nivo šećera u krvi, ali isto tako taj nivo veoma brzo pada. Posljedica toga mogu da budu nagli napadi gladi tokom dana.

4. CITRUSI

Čaša svježe cijeđenog soka od narandže? Zvuči zdravo, ali na prazan želudac može da izazove gorušicu. Jedini izuzetak je voda pomiješana s limunom jer je limunov sok podosta razrijeđen.

(NovostiMagazin)

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu

Коментари (3)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
    
This comment was minimized by the moderator on the site

Ко проба да потпише, виси на Теразијама, само напред

goran mijovic
This comment was minimized by the moderator on the site

Sunce ti žarko ovaj hoštapler umislio da je veći papa i od pape.

podbarac
This comment was minimized by the moderator on the site

Ovdje je problem što o važnim pitanjima za državu odluke donosi osoba koja nema Ustavnu nadležnost a građani Srbije su neobavješteni o svim dokumentima i predlozima do sada, potpisnim i nepotpisanim. Pažljivo slušam Aleka Silnog kako se godinama...

Ovdje je problem što o važnim pitanjima za državu odluke donosi osoba koja nema Ustavnu nadležnost a građani Srbije su neobavješteni o svim dokumentima i predlozima do sada, potpisnim i nepotpisanim. Pažljivo slušam Aleka Silnog kako se godinama izražava. Stalno se izražava potpuno neprimjereno izgovarajući riječi, Ja, Moje, Nisam. Čak se i monarsi u srednjem vijeku nikada nisu tako samoživo i sebično izražavali. Od najstarijih veremena Mesopotamije i Persije, vladari su koristili izraz Mi, Naše. To je zato što su od samog početka ljudske civilizacije shvatali da njihova vlast ima legitimitet samo ako je prihvatljiv za narod kojim vladaju. Oduvjek je psotojala čuvena rečenica "Vladar Voljom Bogova", "Miljenik Bogova". I tada a i sada svima je jasno da niko ne vlada sam od sebe i od svoje volje već mu moć daje pristanak naroda a vladarska sreća zavisi od više sile. Da Alek pazi kako se izražava i da se pridržava Ustava i da sastave tu nesretnu Vladu više jedanput a kako bi Vlada mogla da se bavi svojim poslom, to jedste da izvršava odluke najviše instance vlasti u državi a to je Skupština. Alek neka pazi jer ga osionost može skupo koštati pa može postati lik iz starogrčke tragedije.

Учитај више
NIKO99
Још нема објављених коментара

Оставите свој коментар

  1. Региструјте се или пријавите на свој налог
27. april 2025 07:00