/ -SHUTTERSTOCK
29/03/2024 u 15:00 h
Anela ŠabotićAnela Šabotić
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Sremuš snižava pritisak i čisti organizam

Sremuš je samonikla biljka iz porodice lukova poznata po svojim izuzetnim hranjivim vrijednostima i benefitima po organizam

Poznat je i kao medveđi luk ili divlji luk, a ima ukus najpribližniji bijelom luku. Ova izuzetno zdrava biljka jede se samo u proljeće. Listovi sremuša beru se od marta do kraja maja, a koriste se u svježem obliku, najčešće u salatama i prelivima. U sušenom obliku on gubi svoje hranjive i ljekovite vrijednosti. Imajući u vidu njegova antibakterijska, antibiotička i antiseptička svojstva, ima smisla unijeti ga što više u svoju ishranu.

Glavna zdravstvena korist sremuša je njegova efikasnost u snižavanju krvnog pritiska i samim tim prevenciji srčanih bolesti i rizika od moždanog udara, piše Gardijan. Konzumiranje sremuša može da ojača i imuni sistem i pomogne u sprečavanju infekcija, kao i u čišćenju tijela od toksina.

Ukoliko sami berete sremuš, treba veoma da vodite računa o samoniklim vrstama liče na njega, a koje su veoma otrovne.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
21. novembar 2024 23:37