Jedno od najpoznatijih pića je voda s grožđicama koju su naše bake koristile za čišćenje jetre.
Napitak od grožđica može vam brzo preći u naviku jer ćete već za nekoliko dana primijetiti promjene na tijelu.
Čisti jetru i poboljšava probavu
Ovaj napitak navodno pomaže u izbacivanju štetnih tvari iz organizma i čisti jetru, poboljšava probavu, smanjuje želučanu kiselinu, ubrzava mršavljenje i daje energiju.
Potrebno vam je 400 ml vode i 150 grama grožđica. Po mogućnosti birajte tamnije grožđice jer su prirodne, savjetuje Krstarica.
Kako se pravi ovaj napitak?
Zakuhajte vodu pa dodajte grožđice koje ste dobro oprali.
Kuhajte 20 minuta. Procijedite i popijte. Možete jesti grožđice.
Ako želite jači učinak, ostavite grožđice u vodi preko noći na ugašenom šporetu.
Ujutro vodu procijedite i zagrijte prije konzumacije.
Ovaj napitak se pije jednom mjesečno i to četiri dana. Tečnost se pije odjednom, uvijek na prazan želudac barem pola sata prije doručka.
Za što su dobre grožđice?
Grožđice pomažu u apsorpciji različitih hranjivih tvari u organizmu, uključujući vitamine i minerale i tako poboljšavaju naš imunološki sistem.
Takođe su veoma bogate vlaknima i tako pomažu u čišćenju probavnog trakta. Čiste toksine i druge otpadne materije iz gastrointestinalnog trakta i tako održavaju njegovo zdravlje.
Pune su kalcija koji pomaže u jačanju zuba i kostiju, a sadrže i bor koji pomaže pri apsorpciji kalcija i stvaranju koštane mase, što je izuzetno korisno u prevenciji koštanih oboljenja poput osteoporoze, prenosi Story.hr.
