Zdravo varenje je neophodno za cjelokupno zdravlje našeg organizma, zbog čega je izuzetno važno da se o njemu brinemo.

Međutim, dijetetičari upozoravaju da konzumacija određenih namirnica, ali i pića, može ozbiljno da naškodi našem varenju.

Kako bi to spriječili, dijetetičari su izdvojili deset pića, odnosno pića koja bi trebalo da izbjegavamo ili da smanjimo njihov unos na minimum.

Kako otkrivaju, postoje neka pića čiji sastav može dovesti do različitih digestivnih poremećaja kao što su dijareja, zatvor, grčevi u stomaku ili neravnoteža između starosti i loših bakterija u crijevima, prenosi index.hr.

Pića koja bi trebalo da izbjegavamo jer imaju upravo ovo dejstvo su:

– zaslađeni sokovi

– zaslađeni čajevi

– energetska pića

– gazirana pića

– alkoholni napici

– kafa

– druga pića koja sadrže kofein

– čokoladna pića

– pića bogata vještačkim zaslađivačima.