Palačinke bez brašna, mlijeka i ulja koje ćete obožavati / - SHUTTERSTOCK
03/06/2024 u 08:30 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Brzo i lako do zdravog doručka: Palačinke bez brašna, mlijeka i ulja koje ćete obožavati

Ako želite da počnete dan zdravim doručkom koji pruža energiju, obavezno zamijenite klasična peciva ovim superhranljivim palačinkama.

Recept za domaće palačinke obavezno sadrži brašno, ali ova zdrava varijanta pravi se bez njega.

Sve što vam je potrebno jesu tri sastojka: banane, jaja i kakao, kao i nešto čime ćete podmazati tiganj i za vrlo kratko vrijeme dobićete ukusan doručak prepun nutrijenata. Ovako pripremljene palačinke možete filovati po želji.

Sastojci:

2 zrele banane, 3-4 velika jajeta, 4 kašičice kakao praha.

Priprema:

Sitno isjeckajte banane, pa ih usitnite u blenderu dok ne dobijete glatku smesu. Dodajte im jaja i kakao, pa nastavite da blendate dok se lepo ne razmuti i ne sjedini.

Zagrijte i podmažite tiganj puterom ili uljem (vrlo malom količinom), pa sipajte kutlačom smjesu. Pecite dok se ne stegne i ne dobije zlatnosmeđu boju odozgo, pa okrenite i pržite još malo.

Palačinke od kokosovog brašna

 

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
05. novembar 2024 08:58