1 organski limun

1 štapić cimeta

korijen đumbira (dužine oko 5 cm)

med

500ml vode

Isijecite limun na manje kriške, pa iscijedite iz njih sok i sačuvajte u jednoj posudi. Isjeckajte štapić cimeta, a korijen đumbira oljupštite i takođe isjeckajte. Sve sastojke stavite u šerpu, pa prelijte sa 500ml vode i kuvajte. Kada proključa sklonite sa vatre, sipajte u šolju, dodajte malo preostalog limunovog soka, pa zasladite sa kašičicom meda. U napitak možete, po želji, da dodate i malo mljevene ljute paprike koja sagorijeva masti i podstiče metabolizam.

Osim za mršavljenje, ovaj napitak je dobar za jačanje imuniteta, zdravlje srca, probavu, smanjenje nadutosti, ali i čišćenje kože. Ipak, ne preporučuje se osobama koje imaju gastritis, osjetljiv želudac ili bolesti sistema organa za varenje.