Joga vježbe istezanja rešavaju bol u leđima Ljudi su privučeni jogom iz brojnih razloga, a jedan od njih je i taj što veoma efikasno rešavaju probleme sa leđima. I nije riječ samo o bolu, jedan od najčešćih problema je ukočenost u donjem dijelu leđa koja se najčešće javlja kao posledica prekomjernog sjedjenja i nedostatka fizičke aktivnosti.
Umor, svrab, bol u leđima: Ova bolest razara organizam, obratite pažnju na simptome Bolest bubrega koja napreduje može dovesti do otkazivanja bubrega, ali i drugih ozbiljnih zdravstvenih priblema, uključujući srčani ili moždani udar
Bol u donjem dijelu leđa može biti skriveni znak raka prostate Britanski doktor Kishan Vithlani navodi da jednom od osam muškaraca se dijagnostifikuje rak prostate
Ljekari objašnjavaju zašto vas sve boli kad dođe zima i kako da se spasete muke Ako osjetite pojačane bolove u ovo doba godine, znajte da niste u manjini
Pilates višestruko koristan za tijelo i um Ovaj način vježbanja utiče na um i tijelo, a postoji još mnoštvo razloga zašto je toliko popularan
