Božićni post ima zdravstvene blagodeti, pročišćava i regeneriše organizam, ali evo kome se ne preporučuje Ako jedete manje hrane te pijete više vode vaše tijelo će se brže i uspješnije detoksirati i obnoviti
Počeo je post, a mnogi imaju nedoumicu da li mogu da jedu med Post, podsjetimo, ne podrazumijeva jednoličnu dijetu ili gladovanje, već uravnoteženu ishranu namirnicama biljnog porijekla. U toku cijelog Božićnog posta ne jede se meso, bijeli mrs i jaja
Počeo Božićni post Post je prvi korak na putu spasenja, važan za duhovni i telesni život, vreme kada se pronalazi mera u svemu
