Čaj od đumbira idealan za zdravlje creva Zdrava crijeva ne samo da pomažu u varenju i apsorpciji hranljivih materija, već podržavaju i mnoge druge djelove tijela, uključujući imuni sistem, mozak, kožu i srce.
Brojne zdravstvene prednosti đumbira: Najcjenjeniji je onaj s Jamajke Stručnjaci su dokazali da korijen đumbira smiruje kašalj, stimuliše cirkulaciju, uklanja grčeve, pospješuje funkciju jetre, a i snažan je antioksidans
Đumbir je jedna od najzdravijih biljaka, ali može biti pogubna za ovu grupu ljudi Đumbir sadrži mnoštvo oštrih, bio i farmakološki aktivnih eteričnih ulja i supstanci, uključujući dobro poznati gingerol, koji je odgovoran za njegovu ljutu i začinjenu notu.
Đumbir i jabukovo sirće otklanjaju želudačne tegobe Skoro svi ponekad imamo problema sa želucem. Iako mnogi u tom slučaju posežu za medikamentima, ponekad su dobre i prirodne opcije koje nam mogu umanjiti tegobe.
Začini koje bi trebalo dodavati u sva jela: Čine čuda kod upala Uključivanje ovih začina u ishranu osoba posebno onih starijih od 40 godina može ponuditi brojne zdravstvene prednostii
Počnite već ujutru: Kardiolozi otkrivaju dodatak kafi koji snižava pritisak i reguliše nivo sećera u krvi Ispijanje jedne do dvije šoljice kafe dnevno povezano je sa manjim rizikom od srčanih bolesti i do zastoja srca
Pet namirnica koje pomažu u ublažavanju problema sa sinusima Sok od đumbira bez dodatog šećera takođe može biti jedno od najboljih pića za infekcije sinusa.
Nisu samo antibiotici i sprejevi efikasni u otčepljavanju nosa: Namirnice koje pomažu kod upale sinusa Kako bi lakše podnijeli upalu, osim lijekova preporučuje se unošenje više tečnosti i uravnotežena ishrana
Ublažite suvi kašalj prirodnim putem Da biste spriječili napade neproduktivnog suvog kašlja, pomoći će vam provjerene prirodne metode
Kurkuma i đumbir za snažan imunitet Kurkuma je poznata po svojim antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima
Zašto je dobro piti vodu s đumbirom i limunom Vodu možemo oplemeniti svježim krastavcem, agrumima, bobičastim voćem ili pak đumbirom
