/ -SHUTTERSTOCK
23/04/2024 u 17:00 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Đumbir i jabukovo sirće otklanjaju želudačne tegobe

Skoro svi ponekad imamo problema sa želucem. Iako mnogi u tom slučaju posežu za medikamentima, ponekad su dobre i prirodne opcije koje nam mogu umanjiti tegobe.

U nastavku vam predstavljamo dvije, koje mogu biti prilično efikasne.

Naime, ako imate želudačne tegobe, uzmite korijen đumbira, dužine 2,5 do 5 centimetara, 1 do 2 šolje vode, med (opciono). Korijen đumbira operite, oljuštite i narendajte ili sitno isjeckajte. U međuvremenu stavite vodu na šporet i dodajte đumbir. Kuvajte oko 3 minuta, a zatim ostavite da se krčka još 2 minuta. Skinite sa vatre, procijedite i po želji dodajte med.

Ovaj napitak pijte polako, gutljaj po gutljaj.

Druga opcija je jabukovo sirće koje će takođe pomoći. Ono se dosta koristi kao antiseptik, ali može pomoći i kod problema sa varenjem, jer pomaže u apsorpciji hranljivih materija i ublažava bolove u stomaku.

Stavite nekoliko kašičica u čašu hladne ili tople vode. Da biste apsorbovali hranljive materije, pijte ovaj napitak prije jela. Ali koristite samo jabukovo sirće, ne bilo koju drugu vrstu.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
15. novembar 2024 11:38