Kućni lijekovi koje provjereno otklanjaju tegobe Mnogo je savjeta i preporuka za prvu pomoć kada vas muče glavobolja, nesanica, problemi sa varenjem, ali izdvojili smo najbolje preporuke koje su odobrili stručnjaci za neke uobičajene situacije.
Muče vas migrene? Isprobajte nekoliko prirodnih načina za njihovo ublažavanje Migrena je vrsta glavobolje koja može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, narušavajući svakodnevne aktivnosti. Za razliku od običnih glavobolja, migrena dolazi u epizodama i obuhvata specifične simptome, uključujući mučninu, osjetljivost na svjetlost.
Najbolji prirodni trik za snižavanje nivoa stresa Način na koji se nosimo sa stresom razlikuje se od osobe do osobe. Neki ljudi se kupaju u hidromasažnoj kadi ili sjede u sauni, dok drugi vježbaju ili uzimaju lijekove.
Najbolji načini da ublažimo i oslobodimo se glavobolje Iako je nekada prateći simptom druge bolesti, često je glavobolja i bolest za sebe. U nekom trenutku svog života, glavobolju doživljava 70-95 odsto ljudi. Najčešće se javlja kod osoba starih od 20 do 40 godina i to češće kod žena, nego kod muškaraca i djece.
Maženje ublažava nekoliko zdravstvenih stanja Ljudima je fizički kontakt nepohodan da bi ostali zdravi, a prijatan dodir pomaže i kod bolesti: ublažava bolove, depresiju i strah. To potvrđuje i nauka.
Joga efikasno ublažava simptome menopauze Joga je takođe dobra za smanjenje stresa, poboljšanje zdravlja mozga, pamćenja, smanjenje upale i poboljšanje neuroplastičnosti
Šest najboljih namirnica za ublažavanje problema niskog krvnog pritiska Ako vam krvni pritisak padne, postoje namirnice koje vam mogu pomoći da ga dovedete u normalni raspon
НБЦ: Бајден наредио ублажавање реторике о рату у Украјини Овај потез Бајдена услиједио је пошто су неки амерички високи функционери рекли да САД желе да Кијев побиједи у рату против Русије
